Loslaten is helaas niet altijd even gemakkelijk, zeker als het om de emotie angst, verdriet en boosheid gaat. We ervaren vaak een weerstand tegen deze emotie en doen er van alles aan om deze maar niet te hoeven voelen. Want daardoor kun je je ongemakkelijk en niet fijn voelen en dat is iets wat we over het algemeen niet willen en liever vermijden 😉

Hierdoor gaan we afleiding zoeken, bijvoorbeeld door te gaan eten, Netflix kijken of een andere afleiding die ervoor zorgt dat je de emotie wegdrukt en niet hoeft te ervaren.

Maar een belangrijke sleutel in het loslaat proces is aandacht. De emotie vraag van jou de ruimte om ervaren te worden, zodat je deze kunt uiten en loslaten. En dat maakt het loslaat proces nou juist zo lastig, terwijl het in de basis zo eenvoudig is. 

In een ‘gezonde’ situatie werkt het als volgt: Er gebeurt iets vervelends, je geeft de emotie die hierdoor ontstaat de nodige aandacht en je laat het los. Maar helaas is dit niet iets wat we van huis uit of op school leren.

Deze Healing Intensive staat in het teken van ‘met aandacht loslaten’. Tijdens dit vier weken durende programma ga je intensief aan de slag met het trainen van jouw aandacht én het loslaten van jouw blokkade.

Wekelijks is er een live healing (via webinar) waarbij we starten met een gezamenlijke meditatie en vervolgens de sessie afsluiten met een krachtige healing. Er komen opnames van de webinars beschikbaar, zodat je de healing kunt terugkijken als je er niet live bij aanwezig kunt zijn.

Na iedere healing komt er ook een meditatie beschikbaar over het thema dat we tijdens het live webinar hebben behandeld. De meditaties zijn bedoelt om je aandacht te trainen. Je leert om met aandacht bij je gevoelens te blijven, zodat je ze gemakkelijker kunt toelaten, de ruimte kunt geven en daardoor ook kunt gaan loslaten.

De Healing Intensive is onderdeel van het Healing Membership!
Ben je al lid van het Healing Membership? Dan kun je je HIER alvast de eerste informatie terugvinden ❤

Ben jij klaar met een bepaalde situatie in je leven, maar lukt het maar niet om een verandering teweeg te brengen? Of heb je het gevoel dat je een emotie inmiddels wel ‘doorleeft’ hebt, maar word je er toch nog wel steeds mee geconfronteerd? En wil je nu eindelijk echt eens afrekenen met oude pijnen en deze achter je laten? Doe dan mee met de Healing Intensive!